经常酸痛、膨胀、干燥、视力模糊，更有可能引起头痛、注意力不集中、情绪无聊、反应迟钝、疲劳、嗜睡、恶心、欲望等一系列疲劳症状。毕竟，主要是因为眼睛累了，不会产生疲惫的毒素，使全身肆虐，使全身真正疲惫。(威廉莎士比亚、哈姆雷特、疲劳名言)保健保健保健专家认为，视疲劳除了诱发全身呼吸困难外，还包括诱发局部呼吸困难、眼球和眼角周围的难受或疼痛、眉间酸涩的膨胀感、怕光、眼泪、尸鬼等。

全身呼吸困难等症状经常出现在老弱病残和体质比较累、亚健康人群中。中医的观点说明了眼睛和身体各部的关系。

中医指出，五脏六腑的精气都注入眼睛，12经脉气血都聚集在眼睛里。肝肾缺损、脾胃虚弱、气血淤血、劳心伤神都有目共睹。也就是说，五脏六腑的精气不会落到眼睛里，眼睛和身体的经脉相吻合，身体各器官有疾病，以后可能会在眼睛里显现出来。

相反，如果眼睛太累，就不会延续到五脏六腑。因此，杨威认为，眼睛作为最容易疲劳的来源，不会对全身疲劳症状的频繁出现发出警报。

解决问题全身困，从眼睛开始的时候。专家的建议。首先，平时要用电脑，看电视，整天以一个小时为间隔睡10分钟，眨眼睛，转动眼睛。高健建议电脑一族保持位置稍低，低敲电脑，眼睛和显示器呈圆形上升5度左右的角度，使眼睛变小，保持眼睛水分，不要干燥。

(威廉莎士比亚，坦普林，电脑名言) (威廉莎士比亚，坦普林，电脑名言)(第二，早晚毛巾的家眼睛，早上冷毛巾，晚上热毛巾，菊花茶屎尿都能保持眼睛湿润，但请注意不要随便用在眼药水上。不要再吃酸甜苦辣，不要多吃胡萝卜等新鲜水果和核桃芝麻等干果。

最后，专家建议，经常用食指和拇指玩正明穴、竹穴和太阳穴，可以减少眼睛疲劳。正明穴位于眼睛内侧，眼窝略上方凹陷，竹穴位于眉毛内侧边缘凹陷处，太阳穴盘着髻，不吃东西就在动的地方。

温馨的通知：通过以上理解，大家坚信累吗？只是人体的器官都很神秘。一个地方不舒服，全身不舒服的可能性很大，所以期待所有人关注身体的所有器官。

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